Dans la Drôme, le vallon de la Jarjatte est un écrin de nature étonnamment préservé de l'exploitation touristique...

Des séances de Yoga et de Tanaka seront réparties dans la journée à raison d’une séance le matin et une séance en fin de journée avant le repas. Ceci pourra être modulé en fonction des conditions météo.

Nous alternerons avec des randonnées. Nous partirons pour la journée avec le pique-nique dans le sac à dos si la météo le permet.

Sur le terrain, des exercices sensoriels seront proposés pour développer la vigilance et le centrage.